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養(yǎng)生十八糧
作者：贛云培訓(xùn) 閱讀次數(shù)：3754次 更新時間：2012/9/11
蕎 麥：
富含硒鉻，增強(qiáng)視力，治療糖尿病和各種癌癥，抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。
消炎糧食蕎麥中的蛋白質(zhì)含有豐富的賴氨酸成分，鐵、錳、鋅等微量元素比一般谷物豐富，還含有豐富的維生素
E
和可溶性膳食纖維。
——蕎麥營養(yǎng)，五谷之王
蕎麥中的蛋白質(zhì)含有豐富的賴氨酸成分，鐵、錳、鋅等微量元素比一般谷物豐富，還含有豐富的維生素E和可溶性膳食纖維。
……
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